Skip to content
พระคุ้มครอง

วัตถุมงคล พระเครื่อง เครื่องราง คาถา สิ่งศักดิ์สิทธิ์

  • Home
  • ทำบุญ
  • ธรรมะ
  • คาถา
  • นิทาน
  • นำโชค
  • เรื่องผี
  • ตำนาน
  • หนังสือ
  • เรียกจิต
  • ประเพณี
  • ภาษาวัด
  • ทายนิสัย
  • พระเครื่อง
  • เครื่องราง
  • นานาสาระ
  • ยาสมุนไพร
  • พระสายกรรมฐาน
พระคุ้มครอง

วัตถุมงคล พระเครื่อง เครื่องราง คาถา สิ่งศักดิ์สิทธิ์

ปีนี้หนาวเร็ว…กินอาหารต้านหวัดรับหน้าหนาวกันเถอะ

พระคุ้มครอง, 10 ตุลาคม 202110 ตุลาคม 2021
เห็นว่าบทความนี้มีประโยชน์ โปรดแชร์....

กินอาหารต้านหวัดรับหน้าหนาวกันเถอะ
กินอาหารต้านหวัดรับหน้าหนาวกันเถอะ

แม้ฤดูฝนจะทำให้คุณมีโอกาสเจ็บป่วยเป็นหวัดกันได้ง่ายจากการตากฝน และเมื่อผ่านพ้นหน้าฝนกันไปแล้ว ฤดูหนาวก็มาเยือนเราบ้าง แต่การกินอาหารเพื่อป้องกันโรคหวัดนั้นก็ยังคงต้องปฏิบัติตามกันเสมอนะคะ เพราะไม่ว่าจะป่วยจากการตากฝนหรือป่วยจากอากาศเย็นในช่วงหน้าหนาว ไม่ว่าใครก็ย่อมมีโอกาสเจ็บป่วยเป็นไข้หวัดสูงจากอากาศที่เปลี่ยนได้เช่นเดียวกัน ไหนยังมีจะอากาศร้อนๆ ในตอนกลางวันแผดเผาเข้ามาได้อีก ทำให้สุขภาพของเรารวนได้ง่ายเสมอ วันนี้เว็บไซต์พระคุ้มครองจึงนำอาหารต้านหวัดมาฝากทุกคนกันค่ะ จะได้กินต้านหวัดกันได้ถั่วหน้าตามนี้

กินผักผลไม้กลุ่มที่ให้วิตามินซี

ผักที่มีวิตามินซี ได้แก่ ดอกแค ดอกขี้เหล็ก บล็อกโคลี่ สะเดา ผักหวาน คะน้า ผักกาดเขียว มะระและมะรุม เป็นต้น ส่วนผลไม้ที่มีวิตามินซี ได้แก่ มะขามป้อม มะลอกอ สตรอว์เบอร์รี่ ฝรั่ง มะนาว ส้ม มะม่วง มะเขือเทศและสับปะรด เป็นต้น ผักผลไม้เหล่านี้มีวิตามินซีสูงรวมถึงยังเป็นแหล่งของสารอาหารอื่นๆ อีกมากมายที่จำเป็นต่อความต้องการของร่างกาย กินเป็นประจำ รับรองระบบภูมิคุ้นกันโรคทำงานอย่างมีประสิทธิภาพแน่นอน 

สมุนไพรเผ็ดร้อน

อาหารที่จัดเป็นผักสมุนไพรไทยที่มีฤทธิ์ร้อนซึ่งช่วยในการขับน้ำมูก แก้หวัด คัดจมูกและแก้อาการอื่นๆ ได้ผลนั้นมีดังนี้ค่ะ กระเทียม มีฤทธิ์ช่วยระบายพิษไข้ แก้ไอและช่วยขับเสมหะ
หอม แก้หวัด คัดจมูก น้ำมูกไหล ขับลมและแก้อาการไอครืดคราด
กะเพรา ช่วยเสริมธาตุไฟ สร้างความอบอุ่นให้แก่ร่างกาย ช่วยขับเหงื่อและช่วยขับเสมหะ
ตะไคร้ แก้ไข้ บรรเทาอาการปวดหัว ขับเหงื่อ ลดความดันโลหิต แก้โรคหอบหืดและทำให้รู้สึกได้ถึงความผ่อนคลาย

ดื่มกาแฟ
ดื่มน้ำอุ่น ป้องกันหวัด

ดื่มน้ำอุ่นให้มาก ๆ

การดื่มน้ำเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามอย่างยิ่ง สำหรับใครที่ป่วยเป็นหวัดยิ่งต้องดื่มน้ำอุ่นๆ ให้เพียงพอ โดยอาจจะค่อยๆ จิบในระหว่างวันให้ครบ 8-10 แก้ว หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำเย็นค่ะ เพราะหากคุณเป็นหวัดน้ำอุ่นจะช่วยให้ทางเดินหายใจเกิดความชุ่มชื้น ทำให้ของเหลวเกิดการเหลวตัวและสามารถขับออกมาจากร่างกายได้ง่ายดายขึ้น แถมยังช่วยบรรเทาอาการไข้ในตัวได้ดีอีกด้วย ดื่มให้มากๆ เพื่อให้ร่างกายได้ขับปัสสาวะจนใส รับรองอาการไข้ก็จะค่อยๆ ลดลงเนื่องจากพิษไข้ได้ถูกขับผ่านปัสสาวะด้วยนั่นเอง

ทราบกันเช่นนี้แล้ว อย่าปล่อยให้ฤดูหนาวที่พัดผ่านเข้ามาทำลายสุขภาพให้เรามีภูมิคุมกันบกพร่องจนป่วยเป็นหวัดกันเลยนะคะ อีกทั้งหากคุณป่วยเป็นหวัดไปแล้วเรียบร้อยก็ควรใส่ใจดูแลตัวเองด้วยการกินอาหารดังกล่าวแล้วอาการหวัดที่เป็นก็จะบรรเทาลงโดยเร็วแน่นอน


เห็นว่าบทความนี้มีประโยชน์ โปรดแชร์....

บทความที่เกี่ยวข้อง

5 วิธีดูแลสุขภาพหน้าร้อน….ให้ห่างไกลจากไข้แดด 6 ประโยชน์ของผลไม้ตระกูลส้ม อุดมด้วยสิ่งดี ๆ ต่อสุขภาพ6 ประโยชน์ของผลไม้ตระกูลส้ม อุดมด้วยสิ่งดี ๆ ต่อสุขภาพ 15 สุดยอดอาหารบำรุงสายตา ดูแลสุขภาพดวงตาให้หมดปัญหาได้ผล15 สุดยอดอาหารบำรุงสายตา ดูแลสุขภาพดวงตาให้หมดปัญหาได้ผล ดื่มน้ำดื่มน้ำกันเถอะ…ดื่มน้ำต้านโรคเพิ่มช่องทางสุขภาพดีได้แบบน่าทึ่ง
สุขภาพ สุขภาพ

แนะแนวเรื่อง

Previous post
Next post

สวัสดียามเช้า พระคุ้มครอง

  • คลิป VIDEO
  • คอมพิวเตอร์
  • คาถา
  • ดาวน์โหลด
  • ตำนาน
  • ธรรมะคุ้มครอง
  • นานาสาระ
  • นิทาน
  • นิสัยใจคอ
  • บ้านและสวน
  • ประเพณี
  • พระสายกรรมฐาน
  • พระเครื่อง
  • ภาษาวัด ภาษาไทย
  • ยาสมุนไพรโบราณ
  • วัดธรรมยุตในต่างประเทศ
  • ส่งคำอวยพร
  • สังฆทาน
  • สิ่งนำโชค
  • สุขภาพ
  • อาชีพและครอบครัว
  • เครื่องราง
  • เรียกจิต
  • เรื่องผี
  • แนะนำหนังสือ
  • แบ่งปัน
  • ไม้ประดับ ไม้มงคล

เว็บไซต์แห่งนี้ นำเสนอบทความเกี่ยวกับ วัตถุมงคล พระเครื่อง เครื่องราง มนต์คาถา พิธีกรรมต่าง ๆ
ซึ่งทั้งหมด เป็นที่พึ่งทางจิตใจ เป็นความรู้ เป็นความเชื่อที่สืบทอดต่อกันมา
ทางเราไม่อาจจะพิสูจน์ได้ว่า ความเชื่อเหล่านั้นเป็นจริงหรือไม่
ผู้เขียนบทความ ไม่อาจจะรับรองความเชื่อนั้นว่าจะได้ผลจริง หากท่านนำไปปฏิบัติตาม
หน้านโยบายความเป็นส่วนตัว

บทความต่าง ๆ บนเว็บไซต์นี้ แม้ทางเรานำเสนอโดยการศึกษาจากแหล่งข้อมูลต่าง ๆ จึงมาเขียน ฉะนั้น ไม่อนุญาตให้คัดลอกบทความโดยพยัญชนะ