แน่นอนว่าอิริยาบถในชีวิตประจำวันของเรา โดยเฉพาะอิริยาบถหลัก ๆ ได้แก่ ยืน เดิน นั่ง นอน บ่งบอกถึงพฤติกรรมความเป็นอยู่หรือนิสัยของบุคคลนั้น ๆ ได้เป็นอย่างดี ถ้าสังเกตดี ๆ อาจจะรู้ถึงสุขภาพทางกายของเขาด้วย เช่น คนชอบนอนหงายมักจะเป็นโรคเกี่ยวกับทางเดินหายใจ โรคเกี่ยวกับภายในอย่างลำไส้ เป็นต้น
คนที่ชอบนอนหงาย
คนกลุ่มนี้ค่อนข้างเปิดเผย มีความมั่นใจ เชื่อมั่นในตัวเอง เป็นคนตื่นตัว มีความตรงไปตรงมา รักความสำเร็จก้าวหน้า บางครั้งอาจจะเป็นคนขี้ระแวงไปหน่อย คนนอนหงาย มักจะเป็นคนนอนกรน ลองเปลี่ยนท่านอนดูอาจจะหาย
คนที่ชอบนอนคว่ำ
กล่าวกันว่าคนกลุ่มนี้ร่าเริงสนุกสนาน มองโลกในแง่ดี แต่ไม่ค่อยมั่นใจในตนเอง ชอบเก็บตัว ไม่ค่อยเปิดตัวเปิดใจมากนัก
คนที่ชอบนอนตะแคงด้านซ้าย
เป็นคนที่ไม่ค่อยมั่นใจในตนเองมากนัก ออกจะหงุดหงิดฉุนเฉียวได้ง่าย
คนที่ชอบนอนตะแคงด้านขวา
ท่านอนนี้ โดยมากเป็นท่านอนของพระหรือนักบวช เป็นท่านนอนนักปราชญ์ เป็นคนมีความรู้ความสามารถ มีปัญญาเหนือคนอื่น มีความเป็นผู้นำสูง ชอบคิดชอบวิเคราะห์ ชอบเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ มีจิตใจงาม รักความเที่ยงธรรม
คนที่ชอบนอนคุดคู้ตัวงอ
คนประเภทนี้ ค่อนข้างที่จะเป็นคนขี้เหงา คิดมาก มีความหวั่นไหวง่าย เป็นคนที่ขี้สงสัย ไม่กล้าเปิดเผยตนเอง
คนที่ชอบนอนเอามือก่ายหน้าผาก
เป็นคนชอบความสนุกสนานรื่นเริงบันเทิงใจ เป็นคนที่รับความรู้สึกได้ไว อ่อนไหวง่าย เป็นคนที่แบบว่ามีอะไรผ่านเข้ามาในชีวิตก็คิด จะทำอะไรก็คิด เกิดอะไรขึ้นมาก็คิด แต่ถ้าวางแผนความคิดดี ๆ ก็จะทำให้ชีวิตดีขึ้น
คนที่ชอบนอนเอามือจับอวัยวะเพศของตนเอง
ท่านว่าคนประเภทนี้มักหมกมุ่นอยู่ในกามารมณ์ เป็นคนมีความต้องการทางเพศสูง ใจร้อน ประเภทโกรธง่ายหายเร็ว รักใครแล้วถึงขั้นหลง
คนที่ชอบนอนละเมอ
เป็นคนคิดมาก จิตยังฝังกับเหตุการณ์ต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นได้ เป็นคนที่ไม่มีมีความเชื่อมั่นในตนเอง แต่จะเชื่อคล้อยตามคนอื่น การนอนละเมออาจจะมีหลายสาเหตุ เช่น ท่านอน อาหารการกิน สุขภาพ เวลาพักผ่อนมากน้อย หรือแม้แต่สภาพแวดล้อมที่บ้านเอง ฉะนั้น ถ้าละเมอหนัก ๆ ควรปรึกษาแพทย์
คนที่ชอบนอนกัดฟัน
ท่านว่าคนชอบนอนกัดฟันเป็นคนอาภัพ เก็บกดความทุกข์ไว้ในใจ ต่อหน้าเขาอาจจะดูรื่นเริง แต่ภายในจมีอะไรบางอย่างซ่อนอยู่
คนที่ชอบนอนอ้าปาก
ถือว่าเป็นบุคลิกที่คนทั่วไปมองดูไม่ดี ลองคิดดูถ้าคุณเผลอนอนหลับบนเครื่องบินหรือรถเมล์แล้วอ้าปาก คงจะตามมาด้วยน้ำลายไหล เขาอาจจะมีปัญหาด้านสุขภาพด้วย ถ้าเป็นเพื่อนเป็นแฟน ควรหาทางให้เขาฝึกนอนให้เรียบร้อยกว่านี้ อาจจะฝึกสวดมนต์ไหว้พระบ้าง ฟังเทศน์ก่อนนอนบ้าง
