วิธีสวมหน้ากากอนามัย และการปฏิบัติตนในขณะสวมหน้ากากอนามัย ป้องกันไวรัส

วิธีสวมหน้ากากอนามัย

1. ต้องล้างมือให้สะอาดก่อนหยิบหน้ากากอนามัยออกจากซอง
2. ดึงที่เชือกของหน้ากากอนามัยออกจากซองแทนการจับที่ตัวหน้ากากอนามัย
3. หันหน้ากากด้านสีเขียวเข้ม หรือสีฟ้าออก ให้ด้านที่มีสีขาวเข้าหาหน้าตัวเอง
4. ให้ด้านที่มีลวดโลหะเส้นเล็ก ๆ อยู่ภายในขอบผ้า ให้เอาขึ้นด้านบนไว้ที่สันจมูก อาจจะใช้มือกดที่ลวดโลหะให้เข้ากับสันจมูกของตน
5. คล้องเชือกไว้กับหูทั้งสองข้าง
6. ดึงหน้ากากส่วนล่างให้ลงมาปิดถึงคาง
7. หน้ากากอนามัยแบบนี้ควรเปลี่ยนทุกวัน ห้ามใช้ของที่คนอื่นใช้แล้ว

ข้อควรปฏิบัติขณะสวมหน้ากากอนามัย

• หาไอ หรือจามก็สามารถไอจามใส่หน้ากากอนามัยได้
• ไม่ควรใช้มือยังไม่ได้ล้างมาจับหรือขยับหน้ากากอนาบ่อย ๆ เพราะเชื้อโรคอาจจะผ่านเข้ามาทางมือของคุณได้
• หน้ากากอนามัยแบบผ้ากระดาษควรเปลี่ยนทุกวัน
• หน้ากากอนามัยแบบผ้าต้องซักทุกวัน
• ควรมีถุงซิปไว้เก็บหน้ากากอนามัยด้วย หากต้องนำมาซักหรือมาทิ้งที่บ้าน ดีกว่าใส่ในกระเป๋าแบบไม่มีถุงซิป เชื้ออาจจะติดที่กระเป๋าคุณได้

วิธีประหยัดหน้ากากอนามัย

สำหรับวิธีนี้ ผมไม่รู้ว่าถูกหลักอนามัยไหม นี่เป็นความเป็นส่วนตัวครับ

• หากคุณไม่ได้ป่วย หากคุณต้องการใส่หน้ากากอนามัย เพื่อป้องกันฝุ่น หรือเชื้อโรคบางอย่าง ใช้หน้ากากอนามัยผ้าแทนก็ได้ จากนั้นนำมาซักหมุนเวียนกัน 3-4 ชิ้น จะช่วยทำให้ประหยัดได้มากขั้น
• งดไปในที่เสี่ยง หรือในที่ชุมชน ก็เป็นเหตุหนึ่งที่ทำให้ไม่ต้องใช้หน้ากากอนามัย ทำให้ประหยัดได้เป็นอย่างมาก
• หากเป็นหน้ากากที่ไม่สามารถซักได้ หากคุณใช้ไปในที่ไม่เสี่ยงต่อโรค และหน้ากากยังใช้ได้อยู่ คุณอาจจะนำหน้ากากนั้นใส่เข้าไปในถุงซิปแล้วนำตากแดดที่ร้อน อาจะฆ่าเชื้อจากหน้ากากนั้นได้ และนำมาใช้ได้อีกหลายครั้ง (นี่เป็นความเห็นส่วนตัว เราไม่เป็นโรค เราใช้เอง เราไม่ได้เดินไปในที่เสี่ยง หน้ากากไม่สกปรก เรารู้ การตากแดดให้ร้อนไวรัสก็อยู่ไม่ได้)